• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
ZaligSlapen

ZaligSlapen

Beste producten voor een goede nachtrust

  • Babykamer
    • Babybedje
    • Babyfoon
      • Babyfoon met app
      • Babyfoon met camera
    • Babymatras
    • Baby nachtlamp
    • Babyweegschaal
    • Co-sleeper
    • Wandrek babykamer
  • Slaapkamer
    • Slaapmasker
    • Stille ventilator
    • Verzwaringsdeken
  • Wekkers
    • Digitale wekker
    • Houten wekker
    • Kinderwekker
    • Wekkerradio
    • Wekkerradio DAB+

Kniekussens

Goede kniekussens kunnen je helpen bij het overwinnen van verschillende soorten pijn vanaf de lendenstreek in je onderrug tot aan je benen. Hiervoor moet het kussen de goede hoeveelheid steun geven om je gewrichten te ontlasten. In deze gids bespreken we waar je op moet letten bij het aanschaffen van een kniekussen en zetten we de top 7 beste kniekussens voor je op een rijtje.

Nanet 01/08/2022

Hoe kies je een kniekussen?

  • Kies voor een traagschuim kussen voor optimaal comfort
  • Kies voor kniekussens die aan de buitenzijde bedekt zijn met zacht materiaal
  • Kies voor een kniekussen met een ergonomische vorm
  • Kies voor een kniekussen met de juiste dikte zodat je benen parallel aan elkaar komen te liggen
  • Kies voor een kniekussen met band als je een onrustige slaper bent

Top 7 beste kniekussens

Hiza Pillow Beenkussen
Beste 3-laags beenkussen met afneembare band Hiza Pillow Beenkussen
bol.com

Dit beenkussen van Hiza bestaat uit drie lagen. De toplaag kun je volledig afnemen en als apart kussen gebruiken, bijvoorbeeld om tussen je enkels te leggen. De overige twee lagen kunnen als het ware opengeklapt worden om het kussen dunner te maken. Het kussen is gemaakt van traagschuim en voorzien van een afneembare hoes met een onzichtbare rits. Je kunt de hoes in de wasmachine wassen. Net als het kussen zelf is de hoes ventilerend, waardoor het kussen niet voor huidirritaties zal zorgen. Ook zit er een band bij het kussen, maar deze kun je eraf halen als je liever geen band gebruikt.

ComfyCentre Orthopedisch Kniekussen
Beste orthopedisch kniekussen voor zijslapers ComfyCentre Kniekussen
bol.com

Dit kniekussen wordt vooral aangeraden voor zijslapers. Het is gemaakt van Ultra Dense traagschuim dat slijtvast en ventilerend is. Het kussen biedt ergonomische ondersteuning om rug- en knieklachten te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen. De hoes is ademend en vochtregulerend en kun je afnemen om in de wasmachine te wassen. Het materiaal van de hoes is zacht en zal niet voor irritaties zorgen. Bij het kopen van dit kniekussen kun je kiezen voor een kussen met of zonder band.

LifeTec Premium Ergo Knee Cool Kniekussen
Beste kniekussen met cooling gel technologie LifeTec Premium Ergo Knee Cool Kniekussen
bol.com

Heb jij het ’s nachts vaak warm? Dan is dit kniekussen van LifeTec Premium de ideale oplossing voor jou. Het kussen is gemaakt van traagschuim en daaromheen bevindt zich een laag met cooling gel, om het kussen, en jou dus ook, koel te houden. Daaromheen zit een hoes van zeer zacht materiaal dat het kussen extra comfort geeft. Je krijgt overigens een tweede hoes meegeleverd, zodat je de hoezen kunt afwisselen als er eentje in de was zit. Beide hoezen zijn voorzien van een band om het kussen op zijn plek te houden tijdens het slapen.

Veloci Kniekussen
Hoogwaardig kniekussen met extra hoes Veloci Kniekussen
bol.com

Als het oog ook wat wil is dit kniekussen van Veloci een goede keuze. Je krijgt namelijk twee mooie hoezen meegeleverd in gemeleerd zwart en rood. Deze hoezen kun je dus uiteraard afwisselen en wassen. Het kussen zelf is gemaakt van traagschuim en kan comfortabel tussen de benen worden geplaatst om ze beter te positioneren. Er zit een band aan beide hoezen om het kussen op zijn plaats te houden tijdens het slapen.

Yojage Beenkussen
Betse ergonomische kniekussen met opberghoes Yojage Beenkussen
bol.com

Het kniekussen van Yojage is beschikbaar in drie verschillende kleuren, namelijk grijs, blauw en wit. Ook dit kniekussen is gemaakt van traagschuim voor extra comfort en aanpassing aan je lichaam. Na gebruik zal het kussen echter terugveren in de originele vorm. De hoes is voorzien van een rits om eenvoudig van het kussen te kunnen verwijderen en te wassen. Daarnaast krijg je ook een katoenen opbergtas meegeleverd om het kussen overdag stofvrij naast je bed op te bergen.

Best Life Mikeno Kniekussen
Beste Bamboo kniekussen Best Life Mikeno Kniekussen
bol.com

Voor een groene keuze kies je dit Mikeno kniekussen van Best Life. Het kussen is namelijk gemaakt van bamboe traagschuim en hierdoor een natuurvriendelijke optie. De hoes is gemaakt van zacht, comfortabel en anti-transpirerend materiaal. Je kunt de hoes overigens eenvoudig afnemen om te wassen.

Third of Life Kniekussen
Anti-allergisch kniekussen Third of Life Kniekussen
Amazon

Dit kniekussen is speciaal voor mensen met allergieën zoals huisstofmijt. Het kussen is namelijk anti-allergisch en houdt de huisstofmijt en andere allergenen ver weg. Het kniekussen is gemaakt van traagschuim en voorzien van een zachte hoes die niet voor huidirritaties zorgt. De hoes kan eenvoudig afgenomen worden om in de wasmachine te wassen.

Waarom een kniekussen?

Wanneer je op je zij slaapt kan het zijn dat je wervels twisten, waardoor spieren en zenuwen een andere vorm aannemen. Dit kan voor pijn in de onderrug en benen zorgen.

Kniekussens kunnen je helpen om bepaalde pijn te overwinnen of te voorkomen, omdat ze je benen anders positioneren. Je knieën, heupen en wervelkolom worden hierdoor ontlast.

 van PannenPro.nl
Advies van de expert: Let bij het uitzoeken van een kniekussen goed op de dikte. Met behulp van een kniekussen moeten je benen parallel aan elkaar komen te liggen. Een te dik of te dun kussen kan dus een averechtse werking hebben.

Waar let je op bij het kopen van kniekussens?

Voordat je een kniekussen gaat kopen is het belangrijk om de volgende punten in gedachte te houden. Een kniekussen moet namelijk geschikt zijn voor jouw lichaam om voldoende ondersteuning te bieden.

Afmetingen

Wanneer je op zoek gaat naar kniekussens zal je merken dat er een aantal verschillende afmetingen zijn. Zo heb je de normale afmetingen, zoals lengte, breedte en hoogte, maar ook de hoogte van het middelpunt.

De hoogte van het middelpunt is het belangrijkste, omdat dit de afmeting is die bepaalt hoeveel jouw benen uit elkaar gedrukt worden. De juiste dikte is wanneer jouw benen parallel aan elkaar komen te liggen.

We zetten hieronder de algemene afmetingen waar je rekening mee kunt houden. Denk eraan dat het kussen enigszins inzakt wanneer je het tussen je knieën plaatst.

  • Breedte: 20cm tot 30cm
  • Lengte: 25cm tot 30cm
  • Hoogte: 15cm tot 20cm
  • Dikte middelpunt: 5m tot 10cm

Materiaal van het kussen

Kniekussens zijn vrijwel altijd gemaakt van traagschuim. Dit materiaal heeft namelijk vele voordelen:

  • Het past zich volledig aan aan je lichaam, maar is ook zeer veerkrachtig, omdat het na gebruik weer de originele vorm aanneemt
  • Traagschuim heeft een ventilerend vermogen, waardoor dit materiaal niet op je huid zal gaan zweten en dus niet voor irritaties zorgt
  • Het is een slijtvast materiaal en gaat dus lang mee. Er bestaat ook bamboe traagschuim voor een groenere keuze

Materiaal van de hoes

Het materiaal van de hoes is minder belangrijk dan het materiaal van het kussen zelf. Wat je vooral wil is dat het materiaal zacht en prettig aanvoelt, zodat je er geen last van hebt gedurende de nacht.

Daarnaast is het prettig als je de hoes kunt afristen om te wassen. Je kunt immers verwachten dat het kussen enigszins vies wordt als je dit dagelijks gebruikt. Er zijn zelfs kniekussens die worden geleverd met meerdere hoezen, zodat je ze kunt wisselen, maar niet direct hoeft te wassen.

Kniekussens met band

Voor onrustige slapers kan een kniekussen met band uitkomst bieden. De band gaat namelijk om je been heen, zodat deze op zijn plaats blijft als je beweegt.

De band is uiteraard gemaakt van zacht materiaal en kun je in afmeting stellen, zodat deze niet te strak om je been heen zit.

Veelgestelde vragen

Hoe plaats je een kniekussen?

Je kunt het kniekussen het beste precies tussen je knieën plaatsen, zodat het kussen het het gewicht van het bovenbeen kan dragen.

Kun je kniekussens wassen?

Dit is afhankelijk van het kniekussen dat je koopt. Doorgaans zit er een hoes om het kussen heen dat je eraf kunt halen om te wassen. Volg altijd de instructies op het label om de hoes op de juiste temperatuur te wassen.

Wat is het voordeel van traagschuim kniekussens?

Traagschuim heeft als voordeel dat het precies de vorm van jouw lichaam aanneemt. Hierdoor is dit vaak comfortabeler dan andere materialen.

Primaire Sidebar

Recente reviews

  • Dekbedovertrek van Egyptisch katoen
  • Zitkussen
  • Luchtbedden
  • Zijslaapkussen
  • Traagschuim topper

Footer

Met advies van de expert helpen we je op weg naar een goede nachtrust: van matrassen en hoofdkussens tot stille ventilatoren en luchtzuiveraars.

Populaire koopgidsen

  • Baby nachtlamp
  • Co-sleeper
  • Babymatras
  • Slaapmaskers
Aankopen die u doet via onze links kunnen ons een commissie opleveren. Aanbevelingen zijn onafhankelijk gekozen door de experts van de ZaligSlapen.nl redactie.

© 2023 zaligslapen.nl